Ich denke, wir alle wissen, dass Lavendel beruhigend wirkt. Wenn ich auf meinem Lavendelfeld arbeite oder Lavendelöl destilliere, merke ich es. Wissenschaftlich nachgewiesen wurde es jedoch erst 2018 an der Kagoshima University, Japan. Und seither wissen wir auch, wie es funktioniert. Es geht nicht um die Aufnahme von Linalool, einem wichtigen Inhaltsstoff des Lavendels, sondern um den Duft. Deshalb wirkt ein Lavendel-Augenkissen in der Nähe der Nase so gut.
Si sufres de estrés puedes beneficiarte mucho de una almohada para los ojos. Si trabajas mucho con ordenadores, la ligera presión sobre los ojos de un cojín ocular es una forma ideal de relajar los ojos.
Für den Mittagsschlaf oder zum Einschlafen in der Nacht
Eine kleine Siesta oder ein Nickerchen hilft Ihnen, nach einem anstrengenden Tag oder zwischendurch Ihre Batterien wieder aufzuladen. Der ideale kurze Mittagsschlaf dauert etwa 10 bis 20 Minuten.
Wenn Sie den Powernap mit einem Lavendel-Augenkissen nutzen, können Sie sich noch besser entspannen.
Als ob Sie in einem Lavendelfeld schlafen würden
Sie können ein Augenkissen für ein Powernapping oder ein Augenkissen zum Schlafen verwenden.
Das beste Augenkissen mit Lavendel
- enthält natürlichen getrockneten Lavendel, idealerweise Lavandula angustfolia
- erzeugt einen leichten Druck auf die Augen durch die Füllung mit natürlichem, etwas schwererem Material wie Leinsamen
- ist großzügig bemessen und völlig blickdicht
- ist ein Augenkissen aus Bio-Baumwolle
- hat einen waschbaren Bezug
Meine selbstgemachten Augenkissen erfüllen diese Anforderungen und sind mit ökologischem Leinsamen und Lavendel aus der eigenen Lavendelfarm gefüllt. Diese finden Sie hier.
