La lavanda calmante es la lavándula angustifolia. La "lavanda inglesa". Aquí en España no parece ser muy conocido. Es una pena porque la calidad calmante de la lavanda Angustifolia es fenomenal.
Cuando comencé mi jardín de lavanda, no pude encontrar ninguna Angustifolia de cultivadores españoles. Más tarde encontré algunas bajo el nombre de Vera u Officinalis, pero nadie podía garantizar que no fueran cultivadas a partir de semillas y que fueran la verdadera Angustifolia. Quería una lavanda realmente calmante. Afortunadamente, ahora tengo muchas.
La lavanda calmante y cómo puede utilizarla para relajarse
Ya he escrito antes sobre cómo puedes utilizar el efecto calmante natural de la lavanda calmante. Ahora también he creado un libro electrónico sobre ello. 9 pasos para una vida más relajada. Podría haber hecho 20 pasos, o 50 pasos, porque las posibilidades son innumerables. Y mucha gente puede beneficiarse de ello. Porque las investigaciones demuestran que el estrés y la tensión van en aumento.
La lavanda una solución mucho mejor y más saludable para relajarse
En Google, me di cuenta de que la gente suele buscar pastillas calmantes cuando está estresada. Esto es una gran pena cuando la lavanda seca calmante y el aceite de lavanda también pueden ayudar y es una solución mejor y más saludable.
Descargue mi libro electrónico.
¡Y ver mis blogs anteriores sobre este tema y relajarse!
Cómo una almohada de ojos de lavanda te ayuda a relajarte
Reducir el estrés con la lavanda - libro electrónico gratuito
