¿Tienes síntomas de estrés?

¿Sufres síntomas de estrés?

Demasiado estrés (laboral) y/o ir sistemáticamente más allá de tus límites es malo para tu salud y bienestar. Pero, ¿cómo reconoces que se estás sobrepasando los límites? Reconocer los síntomas del estrés.