Libro electrónico gratuito sobre cómo reducir el estrés y la tensión
![Stress toolkit: First aid in moments of stress](https://essential.blue/wp-content/uploads/2022/05/download-753x930-1-jpg.webp)
Reducir el estrés sólo lleva 5 minutos
Con una bola antiestrés de lavanda, te sentirás inmediatamente más relajada. Y ni siquiera tiene que salir de tu lugar de trabajo.
Comparto estos y otros 8 consejos para desestresarte durante o después de tus ajetreados días en mi libro electrónico gratuito.
Descárguese ahora el libro electrónico y sepas qué debes llevar en el bolso cuando vayas a trabajar.
Pero también por qué es tan importante de reducir el estrés.