Toen ik met mijn lavendeltuin begon, kon ik geen Angustifolia vinden bij Spaanse kwekers. Later vond ik er wel een paar onder de naam Vera of Officinalis, maar niemand kon garanderen dat ze niet uit zaad waren gekweekt en dat het de echte Angustifolia was. Ik wilde echt rustgevende lavendel. Gelukkig heb ik er nu veel.
Kalmerende lavendel en hoe je het kunt gebruiken om te ontspannen
Ik heb al eerder geschreven over hoe je de natuurlijke kalmerende werking van kalmerende lavendel kunt gebruiken. Nu heb ik er ook een e-book over gemaakt. 9 Stappen voor een meer ontspannen leven. Ik had er 20 stappen van kunnen maken, of 50 stappen, want de mogelijkheden zijn legio. En zo veel mensen kunnen er van profiteren. Omdat uit onderzoek blijkt dat stress en spanning toenemen.
Lavendel een veel betere en gezondere oplossing om te ontspannen
Op Google zag ik dat mensen vaak op zoek zijn naar kalmerende tabletten als ze gestrest zijn. Dit is erg jammer. Gedroogde rustgevende lavendel en lavendelolie helpen ook goed en zijn een betere en gezondere oplossing.
Download mijn e-book.
En zie mijn vorige blogs over dit onderwerp en ontspan!
Hoe een lavendel oogkussen je helpt te ontspannen
Heb je last van stress symptomen?
