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Dónde encontrar tiempo para relajarte

Dulce mujer que mantiene todas las pelotas en el aire.Sientes que el estrés aumenta y no tienes tiempo para relajarte. Porque tu trabajo tiene que hacerse. AHORA. Pronto llegarán los niños. O tienes que prestar cuidados informales. Además, tienes que cocinar y la casa está hecha un desastre.
where to find time to relax

Sientes que tienes muchas pelotas que mantener en el aire. Te sientes inadecuado. Así que relajarte un rato está descartado.

Cuando entonces, piensas. ¿Dónde está tu tiempo para relajarte?

Bueno, sólo durante el trabajo, durante esa llamada, detrás del portátil, durante una reunión.

En 5 minutos menos estrés sin interrumpir tu trabajo

Apretar una pelota reduce el estrés, está científicamente demostrado. La lavanda angustifolia también es calmante, eso también está demostrado.

He hecho una bola antiestrés especialmente para ti y la he rellenado con relajante lavanda. Así que el doble de descanso en poco tiempo.

¿Quién soy yo?

Me llamo Mariette y tengo un huerto de lavanda en Andalucía, España. Puedes hacer lo mismo, emigrar y buscar paz y tranquilidad, contra el estrés. Pero quizá le parezca demasiado riguroso.
Así que te envío un poco de paz desde mi tranquilo jardín de lavanda.

Tiempo para relajarte, cómo funciona

Coloca la pelota junto al portátil, métela en el bolso de trabajo y apriétala cuando necesites relajarte.

5 minutos de tiempo para relajarte son suficientes y podrás volver a lo que tienes que hacer.

De hecho, ni siquiera tienes que dejar de hacer lo que estabas haciendo.

Ten en cuenta que esta bola antiestrés de lavanda no es beatífica. Si sufres de estrés muy a menudo, teniendo siempre demasiadas bolas en el aire, entonces deberías echarle un vistazo a esto. Porque el estrés es francamente malo para la salud.

Nada de plástico de China, sino lana Española teñida de forma natural y rellena de lavanda

La pelota antiestrés está hecha de lana de oveja española, teñida con pintura de plantas y flores y rellena de lavanda de mi jardín, que huele muy bien y es relajante, y de semillas de lino ecológicas. Si tiras esta bola a la naturaleza al cabo de los años, florecerán flores azules y los pájaros utilizarán la lana de oveja para sus nidos. Así que nada de plástico de China, sino hecho a mano por mí en España con materiales naturales.

P.D. ¿Tienes algún hijo al que le emocionen muchas cosas? Entonces la pelota antiestrés también es tu mejor amiga. También puedes dejar que tu hijo haga su propia bola antiestrés con mi kit DIY.

Relleno la bola antiestrés con lavanda fresca seca calmante en cuanto la pides. Dependiendo de dónde viva, lo recibirá en un plazo de 3 a 8 días. Así que aguanta un poco más. ¡Pero pídalo ya!

No tienes tiempo para relajarte: lea por qué debe relajarse y cómo puede ayudarle la relajante lavanda

Lee si tienes demasiado estrés y por qué es importante hacer algo al respecto

Por qué la lavanda es relajante

Mariette van Schaik
Mariette van Schaik

propietaria de Essential.blue

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