Hoe een lavendel oogkussen je helpt te ontspannen

De geur van lavendel is rustgevend. Daarom helpt een lavendel oogkussen zo goed om te ontspannen. Maar dat is niet alles. Een goed oogkussen zit losjes, verduistert volledig en geeft een lichte druk op je ogen. In yoga is een oogkussen bekend, maar daarbuiten minder. Dat is jammer. Want iedereen die een stressvolle baan of gezinsleven heeft, kan er veel baat bij hebben.

Ik denk dat we allemaal weten dat lavendel rustgevend is. Als ik in mijn lavendelveld werk of lavendelolie destilleer, merk ik het. Toch werd het pas in 2018 wetenschappelijk bewezen aan de universiteit van Kagoshima, Japan. En sindsdien weten we ook hoe het werkt. Het gaat niet om de inname van Linalool, een hoofdbestanddeel van lavendel, maar om de geur. Daarom werkt een lavendel oogkussen, zo dicht bij je neus, zo goed.

Als jij last hebt van stress kun je veel baat hebben bij een oogkussen. Als je veel met computers werkt, is de lichte druk op de ogen van een oogkussen een ideale manier om de ogen te ontspannen.

Gebruik het bij een powernap of om ‘s nachts in slaap te vallen

Een kleine siësta of een powernap helpt te ontspannen na of tijdens een drukke dag. De ideale korte powernap duurt ongeveer 10 tot 20 minuten.
Wanneer je de powernap doet met een lavendel oogkussen kun je nog beter ontspannen.

Alsof je slaapt in een lavendelveld

Je kunt een oogkussen gebruiken voor een powernap of een oogkussen gebruiken om te slapen.

Het beste lavendel oogkussen

  • bevat natuurlijke gedroogde lavendel, bij voorkeur lavandula angustfolia
  • geeft een lichte druk op je ogen door de vulling met natuurlijk materiaal dat iets zwaarder is, zoals lijnzaad
  • is royaal van formaat en volledig ondoorzichtig
  • is een organisch katoenen oogkussen
  • heeft een hoes die gewassen kan worden
Essential.blue lavendel oogkussen

Mijn zelfgemaakte oogkussens zijn gevuld met ecologisch lijnzaad en lavendel van onze eigen lavendelboerderij. je kunt ze vinden op Etsy.

We beloven niet te spammen. Gemakkelijk uitschrijven.

Geef een antwoord

Je emailadres wordt niet gepubliceerd Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

twee × drie =

Scroll naar boven