Kalmerende lavendel helpt te ontspannen

kalmerende lavendel angustifolia

Kalmerende lavendel is de lavandula angustifolia. De ‘Engelse lavendel’. Hier in Spanje schijnt het niet erg bekend te zijn. Dat is jammer, want de rustgevende kwaliteit van Angustifolia lavendel is fenomenaal.

Heb jij last van stress symptomen?

Heb jij last van stress symptomen?

Te veel (werk)stress en stelselmatig over je grenzen gaan, is slecht voor je gezondheid en welzijn. Maar hoe herken je dat je over je je grenzen gaat? Herken stress symptomen.